黑鱼肉质细嫩、养分丰富蓬溪人才网 蓬溪招聘网 蓬溪人才人事网，是许多东说念主心疼的食材。家常作念法浅易，滋味鲜好意思，极度合乎搭配米饭食用。底下共享一起浅易又下饭的黑鱼作念法。 当先，准备一条簇新黑鱼，计帐干净后切成段，用料酒、盐和小数淀粉腌制10分钟去腥。然后热锅凉油，放入姜片和蒜末爆香，加入黑鱼煎至两面微黄，这么能更好地锁住鱼肉的鲜味。 接着，加入适量的净水或高汤，放入适量的生抽、老抽、盐、糖调味，大火煮开后转小火炖煮5分钟足下。为了让滋味更浓郁，不错加入一些泡椒大致辣椒加多风范，可爱辣的